NBA常规赛继续进行，波特兰开拓者队（12胜19负）继续连败。虽然阿夫迪亚送出准三双29分、9个篮板和9次助攻，但哈登得到34分和6次助攻，大洛得到31分，小卡得到28分、8个篮板和6次助攻，他们率队依靠后三节攻势反超并确立优势，洛杉矶快船队（9胜21负）在客场以119-103战胜开拓者队。快船队拿到3连胜，开拓者队遭遇3连败，杨瀚森本场没有出场机会。快船队的哈登得到34分和6次助攻，大洛得到31分和5个篮板，莱纳德得到28分、8个篮板和6次助攻。开拓者队的阿夫迪亚得到29分、9个篮板和9次助攻，卡马拉得到20分，夏普得到16分和4个篮板，勒夫得到14分，克林根得到10分、8个篮板和4次助攻，罗威得到4分和12个篮板。开拓者队在主场开局不错，阿夫迪亚独取7分，他率队以12-3领先。大洛追回5分，夏普三分命中，阿夫迪亚跳投得分，开拓者队牢牢保持领先。之后的比赛两队你来我往，比分交替增加，夏普再中三分让开拓者队领先两位数。

　　专家解读

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　　宝宝什么时候补钙？妈妈们都给宝宝什么时候补钙，给吃什么牌子？？补充说明：效果都怎么样？宝宝问题是否缺钙，如果缺钙的话才需要额外地补充。并且要注意一下，一般纯母乳喂养的小宝宝六个月之前不要额外的给宝宝补充其他复合维生素，只需要额外的补充维生素d，可以有效地促进宝宝对钙的吸收。是否需要给宝宝补钙还是要看宝宝是否有缺钙的情况，如果缺钙的话是需要及时给宝宝补钙的，可以食补也可以药补。

　　孕期四肢麻痹或许是血液循环不畅或神经受压。孕妈妈不要长期坚持同一姿态，常常活动四肢。睡觉时防止压榨手臂和腿部。可进行简略的四肢按摩，促进血液循环。若麻痹持续不缓解或伴有痛苦、无力等，需就医查明原因并处理。

　　睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有助于产后恢复。

　　幼儿牙龈疼痛如何快速舒缓不适？刷牙牙龈流血，牙龈如果出现问题，最直接的症状就是牙龈会非常容易流血，尤其是刷牙的时候。因此，如果孩子刷牙出血时，千万不可忽视。