产后身体虚弱，需确保充足歇息以助康复膂力。饮食上要养分均衡，多摄入高蛋白、高纤维食物。留意个人卫生，尤其是会阴部清洁，防备感染。尽早开奶促进乳汁排泄，按需哺乳。产后应防止久站久坐，可恰当进行简略康复运动，如凯格尔运动，协助盆底肌康复。

　　专家解读

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　　菲利克斯插上腾空扫射稍稍高出横梁，再次浪费时机。巴吉造犯规2罚1中率先帮深圳取分，贺希宁上篮得手，胡金秋总爱犯规2罚2中，胡金秋在顶弧射中三分，容子峰连续射中三分，广厦进攻打铁，巴吉和克里斯托弗连续打破得手，深圳一分半打出10-0把分差扩展到两位数打停广厦，5分12秒，布朗干拔止血三分，周鹏攻框得手，布朗打破拉杆打进，加罚也射中，周鹏射中三分，胡金秋二次进攻跳投射中，克里斯托弗反击单手劈扣，卢鹏羽连攻带罚得到3分，卡尔顿打成2+1，王浩然射中三分，塔克上篮得手，阿立兹补篮打进，首节战罢，深圳30-18广厦。塔克外线射中三分，随后抢断一条龙暴扣，巴吉跳投射中，胡金秋带球上篮，随后勾手射中，阿立兹跳投得分，塔克2罚1中，布朗投篮得手把分差缩至4分打停深圳，巴吉造犯规2罚2中，朱俊龙射中三分，容子峰抛投得分，朱俊龙上篮打进，随后造犯规2罚2中，阿立兹抛投，巴吉造犯规2罚2中，桑普森半截篮投篮得分，1分22秒，布朗射中三分扳平比分，胡金秋和布朗上篮得手。

　　拉拉维亚和肯纳德分别投中三分帮助湖人队反超，费尔斯三分射中，肯纳德中投得分，两队战成31平。费尔斯快攻打破得手，鹈鹕队以33-31抢先2分结束首节。墨菲单节得到11分。锡安两罚全中敞开第二节，勒布朗进攻发力，连得9分，他还助攻艾顿暴扣，他引领球队打出16-2的反击高潮，本节进行了4分30秒时湖人队以47-37反超10分。穆雷打3分率队连追7分止血，艾顿和东契奇回击4分，湖人队稳住形势。锡安两次打破得手，他引领球队打出7-1的反击波，鹈鹕队追至51-52。东契奇中投得分，半场结束时湖人队以54-51抢先3分。湖人队的勒布朗上半场得到16分、4个篮板和3次助攻，东契奇得到16分；鹈鹕队的墨菲得到11分，锡安得到10分，穆雷得到8分、5个篮板和4次助攻。第三节初步后不久东契奇和勒布朗轮番得分，湖人队以63-56抢先。锡安上篮得手，贝连拿5分，他们率队打出9-1的反击波，鹈鹕队以65-64反超1分。湖人队暂停后出现失误，贝扣篮得手扩展优势。东契奇和里夫斯联手6分夺回抢先权，墨菲连投带罚得到4分，他率队又拿8分，鹈鹕队以75-70抢先。

　　首盘比赛门希克在第5局率先完成破发，随后他顺利保发取得4-2的领先优势。第10局比赛门希克在自己的发球胜盘局保发成功，6-4赢下了第一盘比赛的胜利。第二盘第5局门希克率先实现破发，3-2领先于丰塞卡。第9局门希克在对手非保不可的发球局再度破发成功，6-3再胜一盘。第三盘丰塞卡开局连破带保，门希克在第4局实现回破。第7局丰塞卡再度破发占先，门希克在第10局化解盘点实现破发。此后双方各保一局，比赛进入抢七。抢七局门希克没有再给对手机会，7-3赢下了第三盘抢七。最终在一场耗时2小时44分钟的比赛当中，26号种子门希克6-4/6-3/7-6(3)击败了28号种子丰塞卡。获胜的门希克职业生涯首进大满贯四强，接下来的半决赛比赛，他将同2号种子兹维列夫隔网相对，争夺一个决赛席位。获胜的门希克成为了首位在大满贯闯入四强的05后球员。同时也是过去9年首位在大满贯男单进入半决赛的捷克人。此外门希克超越了1981年的伊万-伦德尔，成为了在大满贯男单赛事闯入四强最年轻的捷克选手。

　　佩顿连追4分开端第四节，桑托斯回敬4分，库里被科林斯犯规时随手一抛把球抛进，裁判吹罚进球无效。科林斯三分射中，佩顿上篮被科林斯封盖，库里随后防卫犯规。科林斯的盖帽有搅扰球的嫌疑，科尔对裁判的判罚十分不满，他冲入场内与裁判理论，成果连吃两个技犯被逐。科林斯两罚一中，邓恩两罚全中，快船队抢先10分。波兹姆斯基三分射中，莱纳德中投回击，第四节进行了5分钟时快船队以86-77抢先。勇士队连造犯规，惋惜巴特勒和波兹姆斯基均两罚一中，莱纳德再次发力独取4分，他率队打出6-0的小高潮，第四节还有4分45秒时快船队以94-81抢先。勇士队暂停后，巴特勒和桑托斯轮番得分，他们把距离缩小到个位数，快船队立即请求暂停。桑德斯跳投打铁，巴特勒底角投中三分，桑德斯出现失误，巴特勒制作犯规两罚全中，勇士队只落后4分。邓恩挺身而出，右侧0度角出手三分射中，快船队以97-90抢先。